Σάββατο 1 Οκτωβρίου 2022
Προπόνηση Εθνικής Ομάδας Εφήβων-Νεανίδων, Νέων Ανδρών-Γυναικών και Under 21
11:00 – 13:00 KUMITE (Στις εγκαταστάσεις του συλλόγου “ΕΛΛΗΝΟ-ΙΑΠΩΝΙΚΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΚΑΡΑΤΕ”, Α. Παπανδρέου 96, Γλυφάδα)
11:00 – 13:00 ΚΑΤΑ (στις εγκαταστάσεις του συλλόγου «Αθλητικός Σύλλογος Αμαρουσίου» Way of life, Αμαρυσίας Αρτέμιδος, ΟΑΚΑ, Μαρούσι)
17:30 – 19:30 KUMITE (ΔΥΤΙΚΟ ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΗΠΕΔΟ ΤΟΥ ΕΑΠΚ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥ ΧΩΡΙΟΥ, Μαραθώνιας διαδρομής, Ολυμπιακό Χωριό, Αχαρνές)
19:00 – 20:30 KATA (ΔΥΤΙΚΟ ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΗΠΕΔΟ ΤΟΥ ΕΑΠΚ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥ ΧΩΡΙΟΥ, Μαραθώνιας διαδρομής, Ολυμπιακό Χωριό, Αχαρνές)
Κυριακή 2 Οκτωβρίου 2022
Όλες οι προπονήσεις την Κυριακή θα γίνουν στο ΔΥΤΙΚΟ ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΗΠΕΔΟ ΤΟΥ ΕΑΠΚ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥ ΧΩΡΙΟΥ, Μαραθώνιας διαδρομής, Ολυμπιακό Χωριό, Αχαρνές
Προπόνηση Εθνικής Ομάδας Εφήβων-Νεανίδων, Νέων Ανδρών-Γυναικών και Under 21
10:30 – 12:30 KUMITE
12:30 – 14:00 KATA
Προπόνηση Προ-εθνικών ομάδων Εφήβων-Νεανίδων, Νέων Ανδρών-Γυναικών και Under 21
(Αφορά αθλητές και αθλήτριες που κατέκτησαν 1η έως 6η θέση στα τελευταία πανελλήνια πρωταθλήματα Eφήβων, Νέων, U21 και παίδων (στην κατηγορία των 13ών ετών)
14:00 – 16:00 KUMITE / ΚΑΤΑ